Indijski orešček oskrbuje telo z optimalno količino hranil. V 100 g
praženih indijskih oreščkov je 46 g maščob, 574 kalorij, 15 g
beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 16 mg natrija. Poleg omenjenih
hranil indijski oreščki vsebujejo tudi veliko količino vlaknin,
vitaminov skupine B in selen. Indijski oreščki imajo občutno nižje
vsebnosti maščob kot kateri koli drugi oreščki, kot so npr. mandeljni in
arašidi. Večina maščobe v indijskih oreščkih je v obliki nenasičenih
maščobnih kislin, ki so koristne za zdravje srca. Indijski oreščki
vsebujejo le malo natrija in sladkorja, holesterola pa sploh ne.
Pakiranje: 150g
|
|
|
